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L'Écrhistoires
ecriture creatrice
26 avril 2018

Sommaire - Écriture créatrice

L'écriture et soi-même Le piège des bonnes résolutions - ces ribaudes - S'épargner le poids des bonnes résolutions et plutôt s'aimer un peu mieux Écrire pour faire place De quelle manière l'écriture peut donner plus de place à ce qui compte pour vous...
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25 janvier 2018

Tenir un journal intime - comment ?

Tenir un journal intime - comment ?
Peut-être avez-vous eu l'occasion de lire mon article sur les 5 bonnes raisons de tenir un journal intime. Si c'est le cas, vous approuvez peut-être sans vous être lancé. Il faut dire que si cette habitude ne fait pas parti de votre quotidien, c'est parfois...
21 décembre 2017

L'écriture pour gérer son passé...

L'écriture pour gérer son passé...
Depuis l'ouverture de l'Écrhistoires, nous avons beaucoup parlé d'écriture pour le futur, que ce soit afin de le planifier et de le rêver ou dans l'intention de l'organiser. Mais le passé ? À moins d'être né ce matin, adulte et vierge de toute expérience,...
5 octobre 2017

Des rêves sur papier

Des rêves sur papier
Dans mon article Projeter pour se révéler , au mois d'avril, je vous parlais de deux méthodes pour visualiser l'avenir que l'on veut : un exercice de Christopher Peterson -professeur de psychologie- et le 10 level up goals. Ces propositions conviendront...
7 septembre 2017

S'organiser pour se libérer

S'organiser pour se libérer
En pleine période de rentrée, le rythme frénétique nous épuise : fournitures scolaires de dernière minute, inscription à une activité -physique ou culturelle-, papiers administratifs... L'automne n'a pas encore débuté que déjà on se sent fané. On s'était...
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17 août 2017

Et si on arrêtait de se maltraiter ?

Et si on arrêtait de se maltraiter ?
Le terme bienveillance -grand frère de gratitude- semble sur toutes les lèvres et au bout de tous les stylos. Les magazines bien-être comme les ouvrages de développement personnel nous somment de montrer de la bienveillance envers autrui. Je ne parle...
11 mai 2017

L'acceptation, une notion mal comprise ?

L'acceptation, une notion mal comprise ?
Dans mes ateliers d’Écriture créatrice, le temps passe toujours vite et je regrette de ne pas avoir l'espace suffisant pour certaines questions. J'essaie de donner des outils simples à mes clients et m'efface devant leurs besoins. Heureusement, l'Écrhistoires...
20 avril 2017

L'écriture : se projeter pour se révéler

L'écriture : se projeter pour se révéler
Depuis l'ouverture de l'Écrhistoires, j'ai beaucoup parlé de l'écriture comme outil pour rester dans le présent. Pour se maintenir dans l'«ici et maintenant ». Que ce soit en renforçant son estime de soi ou en exprimant sa gratitude, c'est avant tout...
16 février 2017

La créativité est à tout le monde !

La créativité est à tout le monde !
En janvier, je prenais le temps de vous présenter les différentes catégories de L'Écrhistoires et concluais avec un visuel que j'affectionne particulièrement : La question de la créativité ne faisait l'objet que d'un petit paragraphe or ma certitude qu'elle...
9 février 2017

Exprimer sa gratitude

Exprimer sa gratitude
À cinq petites journées de la Saint-Valentin, j'ai d'abord pensé aborder la question du couple mais, en ayant débuté février avec un sujet coquin, j'ai rapidement repoussé l'idée. La catégorie qui nous occupe étant Se réécrire , j'avais envie d'adapter...
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