bien-etre - L'Écrhistoires

30 novembre 2017

Instant plaisir : le magazine Flow

Aujourd'hui sort le dernier numéro du seul magazine auquel je suis fidèle, je t'en parlais d'ailleurs ici ! Comme j'écris mes articles en avance, il me sera impossible de te parler de cet opus. Cette chronique concerne donc le numéro 20, sorti le 12 octobre....

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Tags: développement personnel, bien-être, lecture, avis, magazine, détente

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17 août 2017

Et si on arrêtait de se maltraiter ?

Le terme bienveillance -grand frère de gratitude- semble sur toutes les lèvres et au bout de tous les stylos. Les magazines bien-être comme les ouvrages de développement personnel nous somment de montrer de la bienveillance envers autrui. Je ne parle...

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Tags: développement personnel, écriture créatrice, bien-être, bienveillance, journaling, notion, psychologie

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13 juillet 2017

Le Journal Visuel et autres formes de journaux intimes

Alors que dans tout les autres domaines, je tente avec force conviction de garder intime mes croyances et conviction, je tombe immanquablement dans le prosélytisme dès que l'écriture est abordée. Ainsi, je reste toute pleine de fierté parce que E. une...

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Tags: développement personnel, journal, bien-être, journal de gratitude, Art Journal, BuDi

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29 juin 2017

5 (très) bonnes raisons de tenir un journal intime

Cette année ce sont les noces de Satin. 24 ans. Vingt-quatre ans de relation intense et passionné entre mon journal intime et moi. Le temps passe et celui-ci s'est transformé pour me suivre : d'un cahier de brouillon en passant par les fameux carnets...

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Tags: développement personnel, journal, bien-être, journal de gratitude, Art Journal

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11 mai 2017

L'acceptation, une notion mal comprise ?

Dans mes ateliers d’Écriture créatrice, le temps passe toujours vite et je regrette de ne pas avoir l'espace suffisant pour certaines questions. J'essaie de donner des outils simples à mes clients et m'efface devant leurs besoins. Heureusement, l'Écrhistoires...

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Tags: développement personnel, écriture créatrice, bien-être, bienveillance, notion, résignation

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20 avril 2017

L'écriture : se projeter pour se révéler

Depuis l'ouverture de l'Écrhistoires, j'ai beaucoup parlé de l'écriture comme outil pour rester dans le présent. Pour se maintenir dans l'«ici et maintenant ». Que ce soit en renforçant son estime de soi ou en exprimant sa gratitude, c'est avant tout...

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Tags: développement personnel, journal, écriture créatrice, bien-être, défis, Bullet Journal, journaling, se transformer

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9 février 2017

Exprimer sa gratitude

À cinq petites journées de la Saint-Valentin, j'ai d'abord pensé aborder la question du couple mais, en ayant débuté février avec un sujet coquin, j'ai rapidement repoussé l'idée. La catégorie qui nous occupe étant Se réécrire , j'avais envie d'adapter...

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Tags: écrire, écriture, développement personnel, journal, écriture créatrice, CNV, bien-être, bienveillance, communication bienveillante, générosité, journal de gratitude, bonnes résolutions, challenge, défis

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