developpement personnel - L'Écrhistoires

22 mars 2018

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une – Raphaëlle Giordano

Genre : Roman Pays : France Date de publication : 2015 Maison d'édition : Pocket pour la présente édition Prix : 6 euros 95 Résumé : — " Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë. — Une quoi ? " Camille, trente-huit ans et quart, a tout,...

Posté par Emilie Cognac à 08:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, estime de soi, bienveillance, déception, roman, méditation, roman initiatique

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 janvier 2018

Tenir un journal intime - comment ?

Peut-être avez-vous eu l'occasion de lire mon article sur les 5 bonnes raisons de tenir un journal intime. Si c'est le cas, vous approuvez peut-être sans vous être lancé. Il faut dire que si cette habitude ne fait pas parti de votre quotidien, c'est parfois...

Posté par Emilie Cognac à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, journal, écriture créatrice, créativité, journaling

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 décembre 2017

L'écriture pour gérer son passé...

Depuis l'ouverture de l'Écrhistoires, nous avons beaucoup parlé d'écriture pour le futur, que ce soit afin de le planifier et de le rêver ou dans l'intention de l'organiser. Mais le passé ? À moins d'être né ce matin, adulte et vierge de toute expérience,...

Posté par Emilie Cognac à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, journal, écriture créatrice, journaling, psychologie, thérapie, traumatisme

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 novembre 2017

Instant plaisir : le magazine Flow

Aujourd'hui sort le dernier numéro du seul magazine auquel je suis fidèle, je t'en parlais d'ailleurs ici ! Comme j'écris mes articles en avance, il me sera impossible de te parler de cet opus. Cette chronique concerne donc le numéro 20, sorti le 12 octobre....

Posté par Emilie Cognac à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, bien-être, lecture, avis, magazine, détente

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 novembre 2017

L'Âme du monde – Frédéric Lenoir

Genre : Conte philosophique Pays : France Date de publication : mai 2012 Maison d'édition : Pocket Prix : 6 euros 60 Résumé : Pressentant l'imminence d'un cataclysme planétaire, sept sages venus des quatre coins du monde se réunissent à Toulanka, monastère...

Posté par Emilie Cognac à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, livres, lecture, avis, conte, philosophie, religions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 octobre 2017

Des rêves sur papier

Dans mon article Projeter pour se révéler , au mois d'avril, je vous parlais de deux méthodes pour visualiser l'avenir que l'on veut : un exercice de Christopher Peterson -professeur de psychologie- et le 10 level up goals. Ces propositions conviendront...

Posté par Emilie Cognac à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, écriture créatrice, avenir, bucket list, projet, rêve, vision board

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 septembre 2017

L'Art de la méditation – Matthieu Ricard

Genre : Essai pratique Pays : France Date de publication : 2008 Maison d'édition : Pocket Prix : 6 euros 30 Résumé : L'art de méditer est une pratique que les plus grands sages poursuivent tout au long de leur vie. Matthieu Ricard vous ouvre le chemin...

Posté par Emilie Cognac à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, livres, lecture, avis, méditation

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 août 2017

Et si on arrêtait de se maltraiter ?

Le terme bienveillance -grand frère de gratitude- semble sur toutes les lèvres et au bout de tous les stylos. Les magazines bien-être comme les ouvrages de développement personnel nous somment de montrer de la bienveillance envers autrui. Je ne parle...

Posté par Emilie Cognac à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, écriture créatrice, bien-être, bienveillance, journaling, notion, psychologie

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 juillet 2017

Le Journal Visuel et autres formes de journaux intimes

Alors que dans tout les autres domaines, je tente avec force conviction de garder intime mes croyances et conviction, je tombe immanquablement dans le prosélytisme dès que l'écriture est abordée. Ainsi, je reste toute pleine de fierté parce que E. une...

Posté par Emilie Cognac à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, journal, bien-être, journal de gratitude, Art Journal, BuDi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 juin 2017

5 (très) bonnes raisons de tenir un journal intime

Cette année ce sont les noces de Satin. 24 ans. Vingt-quatre ans de relation intense et passionné entre mon journal intime et moi. Le temps passe et celui-ci s'est transformé pour me suivre : d'un cahier de brouillon en passant par les fameux carnets...

Posté par Emilie Cognac à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, journal, bien-être, journal de gratitude, Art Journal

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote