journaling - L'Écrhistoires

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journaling

15 février 2018

Point papeterie : prendre des notes...

Point papeterie : prendre des notes...

Dans le premier article du site, les trois clefs de l'inspiration, un des premiers conseils que je permettais de donner était le suivant : « gardez toujours un carnet/journal sur vous pour recueillir sur l'instant toute cette matière à votre portée. »....

Posté par Emilie Cognac à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: inspiration, écrire, outils, journaling, carnet, note, papeterie

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25 janvier 2018

Tenir un journal intime - comment ?

Tenir un journal intime - comment ?

Peut-être avez-vous eu l'occasion de lire mon article sur les 5 bonnes raisons de tenir un journal intime. Si c'est le cas, vous approuvez peut-être sans vous être lancé. Il faut dire que si cette habitude ne fait pas parti de votre quotidien, c'est parfois...

Posté par Emilie Cognac à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, journal, écriture créatrice, créativité, journaling

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21 décembre 2017

L'écriture pour gérer son passé...

L'écriture pour gérer son passé...

Depuis l'ouverture de l'Écrhistoires, nous avons beaucoup parlé d'écriture pour le futur, que ce soit afin de le planifier et de le rêver ou dans l'intention de l'organiser. Mais le passé ? À moins d'être né ce matin, adulte et vierge de toute expérience,...

Posté par Emilie Cognac à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, journal, écriture créatrice, journaling, psychologie, thérapie, traumatisme

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17 août 2017

Et si on arrêtait de se maltraiter ?

Et si on arrêtait de se maltraiter ?

Le terme bienveillance -grand frère de gratitude- semble sur toutes les lèvres et au bout de tous les stylos. Les magazines bien-être comme les ouvrages de développement personnel nous somment de montrer de la bienveillance envers autrui. Je ne parle...

Posté par Emilie Cognac à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, écriture créatrice, bien-être, bienveillance, journaling, notion, psychologie

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3 août 2017

1001 dessins faciles à la japonaise - Kamo

1001 dessins faciles à la japonaise - Kamo

Genre : Pratique Pays : Japon Date de publication : 2015 pour cette édition Maison d'édition : Dessin et Tolra Prix : 8,90 € Présentation de l'éditeur : 5 chapitres, divisés en 51 leçons concises et ludiques, avec le niveau de difficulté indiqué, pour...

Posté par Emilie Cognac à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: journal, lecture, Bullet Journal, journaling, illustration, dessin

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20 avril 2017

L'écriture : se projeter pour se révéler

L'écriture : se projeter pour se révéler

Depuis l'ouverture de l'Écrhistoires, j'ai beaucoup parlé de l'écriture comme outil pour rester dans le présent. Pour se maintenir dans l'«ici et maintenant ». Que ce soit en renforçant son estime de soi ou en exprimant sa gratitude, c'est avant tout...

Posté par Emilie Cognac à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: développement personnel, journal, écriture créatrice, bien-être, défis, Bullet Journal, journaling, se transformer

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